🌳 Baumheilkunde – Hausmittel & Genuss aus der Natur

1. Lindenblüten-Honigcreme (Kosmetik)

Zutaten:

1 EL getrocknete Lindenblüten– 2 EL Honig– 1 TL Joghurt

Zubereitung:

Alles mischen und 10 Min. auf das gereinigte Gesicht auftragen, danach mit lauwarmem Wasser abnehmen.

Wirkung:

Beruhigt sensible, gereizte Haut – ideal nach Sonnenexposition oder Stress.

2. Hagebutten-Aufstrich mit Apfel (Küche)

Zutaten:– 250 g Hagebuttenmark (frisch passiert oder aus dem Bioladen)– 1 Apfel, gerieben– 1 EL Zitronensaft– 2–3 EL Birkenzucker oder Honig

Zubereitung:Alles bei geringer Hitze einkochen (nicht kochen lassen), in Schraubglas abfüllen.

Vitaminreich und perfekt für Brot, Joghurt oder Müsli.

3. Tee aus Birkenblättern (Getränk)

Zutaten:

1 TL getrocknete oder frische Birkenblätter– 250 ml heißes Wasser

Zubereitung:

10 Min. ziehen lassen, abseihen.

Wirkung:

Leicht entwässernd, unterstützt Stoffwechsel und Frühjahrskuren.

⚠️ Wichtiger Hinweis

Die vorgestellten Rezepte dienen zur Inspiration und ersetzen keine medizinische Beratung.

Bitte verwende nur Pflanzen, die du sicher bestimmen kannst.

Beachte mögliche Allergien und Wechselwirkungen – insbesondere bei Kindern, Schwangeren oder chronischen Erkrankungen.

Bei Unsicherheiten wende dich an eine Fachperson.